2018-10-29から1日間の記事一覧

瞑想のススメ

トロントは本格的な雪が降った。深々と降り積もるところを見ていると心が落ち着く。雪を見て少し嬉しい気持ちになるのはまだ、まだ子供って事なんだろうか。今日は瞑想についての話欧米ではマインドフルネスと言われ、グーグルなどリーディングカンパニ…